Trong cuộc sống hiện đại, thức trà ngày càng phổ biến và được mọi người ưa chuộng. Nghệ thuật thưởng trà có nguồn gốc lâu đời từ các nước Trung Hoa. Mỗi tách trà vừa là một nghệ thuật, là kết tinh của những cái thuần túy, tinh tế. Nhiều người là tín đồ của trà, xem việc uống trà là không thể thiếu trong cuộc sống của họ. Bởi trà không đơn thuần là giải khát, thanh lọc cơ thể mà còn chứa nhiều công dụng cho sức khỏe nữa. Trà nam việt quất là thức uống được yêu thích ở Châu Âu, là món quà tuyệt hảo cho sức khỏe và sắc đẹp. Ở Việt Nam, thức trà này chiếm một vị trí đặc biệt trong lòng mọi người. Vậy hãy cùng Trà Đỉnh tìm hiểu về trà nam việt quất trong bài viết này nhé!
Đôi nét về trái nam việt quất
Nam việt quất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp
Nam việt quất có tên tiếng Anh là Cranberry. Đây là một loại trái quen thuộc và được ưa chuộng tại Châu Âu và Mỹ. Thực phẩm này được nhiều gia đình lựa chọn để bổ sung cho một chế độ ăn uống lành mạnh mỗi ngày. Bởi lẽ, nam việt quất chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Điều ấy sẽ giúp hỗ trợ miễn dịch, ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn, vi rút, gốc tự do. Ngoài ra, đối với phái đẹp, nam việt quất sẽ giúp chống lão hóa, làm đẹp da. Đồng thời sẽ giúp duy trì một vóc dáng thon gọn và quyến rũ. Thế nên, thức quả này mới được ưa chuộng đến thế. Không chỉ tốt cho sức khỏe, nó còn làm đẹp rất hiệu quả!
Loại trái này chỉ mọc ở những vùng có khí hậu mát mẻ ở Bắc bán cầu. Bao gồm bắc Mỹ, Canada, châu Âu. Do đó, ở Việt Nam, muốn mua được loại quả này bạn phải mua hàng nhập khẩu. Giá của loại quả này cũng không hề rẻ. Nhưng với giá đấy thì cũng rất đúng với những gì mà nam việt quất mang đến cho con người đó các bạn!
Trà nam việt quất là món trà thơm ngon tuyệt diệu được làm từ trái nam việt quất. Thức uống mang đến cực kì nhiều công dụng bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe cho con người. Và hãy khám phá cùng Trà Đỉnh nhé.
Bật mí 5 công dụng trà trà nam việt quất cho sức khỏe
Bảo vệ chống lại ung thư
Bảo vệ chống lại ung thư
Như bạn biết rồi đấy, ung thư là một căn bệnh nguy hiểm. Một nghiên cứu đã cho rằng, chế độ ăn giàu flavonoids đóng vai trò rất quan trọng. Nó giúp làm giảm nguy cơ ung thư và tử vong do ung thư. Trong trà nam việt quất có chứa một hợp chất gây ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư.
Vậy nên, uống thức trà này cũng là cách để bạn nói không với ung thư – một căn bệnh dễ gặp phải trong cuộc sống ngày nay. Nhưng đồng thời, bạn cũng cần có chế độ ăn uống hợp lí, sinh hoạt điều độ, tập thể dục đều đặn nữa nhé.
Ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do
Đây là một công dụng đáng được kể đến của trà. Bởi lẽ, trái nam việt quất có chứa một hàm lượng chống oxy hóa cao hơn hẳn so với các loại quả khác. Thế nên, điều này sẽ giúp bảo vệ các tế bào khỏi những tổn thương do các gốc tự do có hại trong cơ thể gây nên. Uống thức trà này cực kì tốt cho cơ thể của bạn đấy nhé.
Giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
Trà giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
Trái nam việt quất chứa nhiều dưỡng chất thực vật. Thế nên, trà có đặc tính chống viêm tốt. Viêm nhiễm là tác nhân gây tổn hại các mạch máu theo thời gian. Các mạch máu khi bị hư hại sẽ thu hút mảng bám. Điều này sẽ khiến bạn bị xơ vữa động mạch rất nguy hiểm đấy nhé. Thế nên, hãy uống trà nam việt quất mỗi ngày để nâng cao sức khỏe tim mạch, tránh những bệnh nguy hiểm cho cơ thể của mình.
Làm cho xương chắc khỏe
Uống trà sẽ giúp cung cấp canxi dồi dào giúp cho xương, răng và móng trở nên chắc khỏe. Như thế cũng sẽ giúp làm giảm nguy cơ phát triển bệnh loãng xương đấy. Một ly trà nam việt quất tươi mỗi ngày có vai trò quan trọng trong việc giữ cho xương của bạn phát triển, chắc khỏe.
Tăng miễn dịch
Bạn đã biết đến công dụng này của trà chưa nhỉ? Nếu chưa thì để Trà Đỉnh bật mí nhé. Bởi nam việt quất có hàm lượng vitamin C cao, lại là chất chống oxy hóa tốt nhất. Điều này giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra, các hóa chất thực vật trong quả nam việt quất còn làm tăng hệ miễn dịch khỏe mạnh. Thế nên, hãy yêu thương bản thân bằng những tách trà nam việt quất bổ dưỡng cho ngày mới tốt lành nhé.
Trà nam việt quất – Thức uống tuyệt hảo cho sắc đẹp
Thức uống tuyệt hảo cho sắc đẹp
Uống trà nam việt quất không chỉ tốt cho sức khỏe đâu nhé. Thức trà này còn giúp bạn có được những hiệu quả tích cực cho làn da của mình. Đặc điểm này của trà cực kì thích hợp đối với phái đẹp. Vì thế mà trà nam việt quất được nhiều chị em yêu thích. Mặc dù cost khá đắt đỏ nhưng chị em vẫn luôn dành sự ưu ái cho trà nam việt quất!
Làm sáng da hiệu quả
Do có hàm lượng cao các chất chống oxy hóa nên trà giúp làn da bạn sáng và mềm mại hơn. Nó giúp chống lại các gốc tự do làm làn da bạn bị khô. Sử dụng trà thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn sáng một cách nhanh chóng.
Ngăn ngừa lão hóa da
Trong trái nam việt quất có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin E, vitamin C, mangan và chất xơ giúp làm da bạn được bảo vệ tốt và khỏe mạnh. Không chỉ nuôi dưỡng tốt làn da từ bên trong giúp ngăn ngừa lão hóa. Nam việt quất còn giúp ngăn ngừa các tác nhân có hại từ môi trường như nắng, khói bụi, vi khuẩn có hại. Mỗi ngày, bạn chỉ cần uống 1 ly trà nam việt quất thì điều ấy đã hỗ trợ tốt trong việc chăm sóc làn da của mình rồi.
Tăng cường sức khỏe của da
Tăng cường sức khỏe của da
Chắc chắn rằng ai cũng muốn có một làn da không mụn và không có khuyết điểm. Vậy, nên tảng quan trọng để bạn có được điều đó là một làn da khỏe. Vitamin C có trong nam viết quất sẽ giúp tăng cường sản xuất collagen. Từ đó, sẽ giúp cải thiện được độ đàn hồi của da và cho bạn một làn da mềm mại, khỏe mạnh.
Đánh bay mụn trứng cá và các khuyết điểm
Qủa nam việt quất có đặc tính chống viêm và chống virus. Thế nên, trà nam việt quất có thể giúp điều trị mụn trứng cá và bụi bẩn trên da hiệu quả. Hàm lượng vitamin C trong trà cao giúp làm mờ các vết sẹo và khuyết điểm trên da. Do đó trà sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc chăm sóc da của mình.
Bật mí cách pha trà nam việt quất thơm ngon mà vô cùng đơn giản
Bật mí cách pha trà nam việt quất thơm ngon mà vô cùng đơn giản
Đầu tiên, bạn rửa sạch quả nam việt quất rồi cho vào một nồi nước lớn. Bạn có thể thêm vào một ít đinh hương và quế nhé. Đun sôi hỗn hợp này rồi giảm nhiệt và đun nhỏ lừa trong khoảng 30 phút. Rót nước này ra ly rồi bạn có thể thêm nước cam hay chanh vào để tăng thêm hương vị tùy thích.
Không mất quá nhiều thời gian là bạn đã có được một ly trà ngon đúng điệu rồi đấy. Trong cuộc sống ngày nay, bạn sẽ rất bận rộn và phải lao mình vào công việc. Thế nên chắc hẳn bạn sẽ có ít thời gian để chăm sóc bản thân mình. Thế nên, Trà Đỉnh muốn bạn hãy yêu thương mình hơn, đơn giản là bằng những tách trà nam việt quất như thế nhé. Sau một ngày dài mệt mỏi trở về nhà, hãy tự pha cho mình một ly trà để tiếp thêm năng lượng, tinh thần cho cơ thể. Đây cũng là cách để bạn chăm chút cho sắc đẹp của mình một cách hiệu quả nữa đấy!
Trên đây là những chia sẻ của Trà Đỉnh về trà nam việt quất. Hi vọng rằng, với những thông tin về thức trà này thì Trà Đỉnh sẽ giúp bạn có được một sức khỏe tốt, một sắc đẹp tuyệt vời.