Tiếng Ba Lan có một từ rất hay: “Mikrokosmos” tức là những điều bé nhỏ nhưng có ý nghĩa to lớn. Cuộc sống của chúng ta sẽ có những điều như vậy, chỉ là những điều bé nhỏ cỏn con nhưng đem lại niềm vui và hạnh phúc cho chúng ta. Hạnh phúc đâu phải là thứ gì quá to tát, đôi khi chỉ cần ở nhà và nhâm nhi tách trà hoa nhài ngọt ngào là đã quá đủ! Thói quen uống trà, đặc biệt là trà hoa nhài là một thói quen tốt cho sức khỏe lắm đấy. Vậy, bạn biết gì về loại trà có hương vị độc đáo này chưa? Hãy cùng tìm hiểu.

Trà hoa nhài và trà nhài

Trà lài

Nhiều người nghĩ trà hoa nhài gọi tắt là trà nhài, trà lài. Nhưng thực chất không phải, đây là hai loại trà khác nhau đem lại những cảm nhận, công dụng khác nhau mà chúng ta cần phân biệt.

Trà hoa nhài được làm từ bông hoa nhài được sấy khô hoặc hoa tươi. Trong khi trà nhài là một loại trà ướp hương hoa nhài, kết hợp giữa trà xanh và hoa nhài. Thành phần hoa nhài trong trà nhài càng cao thì trà càng ngon, càng chất lượng.

Trà hoa nhài không chứa caffeine

Hoa nhài không chứa caffeine

Thật ra trong hoa nhài không chứa chất caffein gây mất ngủ, ngược lại còn có tác dụng an thần, dễ ngủ, chữa trị bệnh mất ngủ. Tuy nhiên nếu kết hợp hoa nhài với trà xanh thì có thể sẽ gây mất ngủ vì trong trà xanh có chứa caffeine.

Những ai không nên uống trà hoa nhài?

Tuy trà hoa nhài có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng thích hợp để sử dụng. Trà hoa nhài không thích hợp cho bà bầu và các bà mẹ đang cho con bú. Vì trong hoa nhài có chứa catechin giảm khả năng hấp thụ sắt. Uống trà hoa nhài sẽ khiến mẹ bầu chuyển dạ sớm, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó hoa nhài còn chứa các hoạt chất gây ức chế tiết sữa, vì vậy các mẹ nên lưu ý nhé.

Uống trà hoa nhài vào thời điểm nào là tốt nhất?

Uống đúng trà ngon không bằng đúng lúc, đúng thời điểm. Cái lợi thường đi đôi với cái hại, uống trà hoa nhài không đúng lúc cũng sẽ đem lại tác dụng ngược cho sức khỏe đấy.

Thời điểm tốt nhất để thưởng thức trà là sáng sớm, sau bữa ăn và sau 5 giờ chiều. Nếu muốn có một giấc ngủ ngon, bạn có thể nhâm nhi một tách trà hoa nhài trước 1 – 2 tiếng.

Trà hoa nhài giá bao nhiêu? Mua ở đâu

Trên thị trường trà hoa nhài bán ở nhiều nơi, có thể dễ dàng tìm mua trên mạng với những mức giá khác nhau tùy chất lượng, thương hiệu. Vì vậy mọi người nên tìm mua những sản phẩm phù hợp về giá cả lẫn chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng để tránh mua hàng kém chất lượng.

Hiện nay các loại trà hoa nhài có thể tìm mua là: trà sấy nóng, trà sấy lạnh, trà túi lọc,…dạng bột.

Trà sấy nóng có giá thành phải chăng chỉ từ mấy chục ngàn trở lên, những sản phẩm có nguồn gốc và thương hiệu sẽ có giá cao hơn. Tiêu biểu là trà hoa nhài Đà Lạt sấy nóng có giá thành 300.000 vnđ/500gr.

Trà sấy lạnh có giá cao hơn vì bảo quản được lâu, giữ được màu sắc, hương thơm cũng như hương vị. Trà hoa nhài sấy lạnh chất lượng có giá thành dao động từ 600.000 – 700.000vnđ/500gr.

Nếu muốn tiết kiệm chi phí thì có thể mua trà túi lọc, giá chỉ dao động từ 20.000 – 30.000vnđ/hộp. Tuy nhiên trà túi lọc thường bị pha trộn với nhiều nguyên liệu khác.

Trà hoa nhài và những điều cần biết

Trên đây là những thông tin cần biết về trà hoa nhài, mong bài viết này sẽ đem đến những thông tin bổ ích cho các bạn. Đọc xong, còn chần chờ gì mà không pha cho mình một cốc trà hoa nhài ngọt ngào thơm mát thôi nào!

Tìm hiểu thêm: Trà hoa nhài – Sự lựa chọn số 1 cho sức khỏe