Trà hoa nhài vô cùng nổi tiếng đối với những tín đồ yêu trà. Với hương vị ngọt ngào, mùi hương tinh tế, trà hoa nhài sẽ đánh tan mọi muộn phiền trong cuộc sống và đẩy lùi bệnh tật. Sau đây Trà Đỉnh sẽ giải đáp thắc mắc cho câu hỏi trà hoa nhài có tốt không và hướng dẫn cách pha trà đúng chuẩn.
Trà hoa nhài thơm nức mũi, ngon động lòng
Trà hoa nhài có tốt không?
Uống trà là một thói quen rất tốt, đặc biệt là trà hoa nhài. Không lạ gì mà trà hoa nhài lại được yêu thích đến vậy, đó là do trong hoa nhài có chứa nhiều hoạt chất tốt cho cơ thể, hỗ trợ chữa trị một số bệnh. Làm một tách trà hoa nhài mỗi ngày, không chỉ để hồi phục tâm trạng, tận hưởng cuộc sống mà còn vì một cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật.
Sau đây là một số công dụng của trà hoa nhài có thể kể đến:
- Thanh nhiệt, giải độc
- Hỗ trợ giảm cân
- Giảm stress, căng thẳng, chống bệnh trầm cảm
- Giúp dễ ngủ, an thần
- Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, ung thư
- Hỗ trợ chữa trị bệnh tiểu đường, đau xương khớp, viêm khớp
- Tăng cường hệ miễn dịch
Hướng dẫn pha trà hoa nhài ngon
Cách pha trà hoa nhài
Pha trà hoa nhài tươi
Cách pha trà tươi rất đơn giản, ta cần 4 – 7 nụ bông hoa nhài đã rửa sạch bỏ vào ấm trà. Sau đó bắc nước sôi rồi để nguội 2 – 3 phút. Đổ 50ml nước nóng vào ấm để tráng qua, tiếp tục đổ thêm một lượt nước nữa, hãm trà 5 – 7 phút rồi lọc bã trà là có thể sử dụng. Để làm tăng hương vị có thể cho thêm mật ong hoặc đường, chanh.
Pha trà hoa nhài khô
Chuẩn bị khoảng 5 bông hoa nhài cho vào ấm. Cho 1 ít nước sôi vào ấm để tráng trà trong 30 giây. Tráng trà như vậy giúp loại bỏ bụi bẩn cũng như cho trà có hương vị ngon hơn. Sau đó rót nước ấm vào và hãm trà 5 – 7 phút, cuối cùng là lọc trà rồi thưởng thức. Sau khi hết trà ta có thể cho thêm nước ấm và dùng tiếp. Trà hoa nhài có thể dùng lại được 2 – 3 lần, dùng quá nhiều sẽ mất hương vị và không ngon.
Trà hoa nhài khi pha có màu vàng nhẹ, thoang thoảng hương hoa nhài. Làm một tách trà hoa nhài mỗi ngày, vừa cải thiện tâm trạng, vừa tốt cho sức khỏe. Uống trà hoa nhài mỗi sáng giúp đào thải độc tổ trong cơ thể, giữ dáng thon gọn. Uống sau buổi chiều giúp chúng ta có một giấc ngủ ngon trọn vẹn.
Pha trà hoa nhài túi lọc tiết kiệm
Nếu không có nhiều thời gian thì trà hoa nhài túi lọc tự làm chính là sự lựa chọn số 1. Bạn cần chuẩn bị những túi lọc nhỏ, mỗi túi cho vào 4 – 7 bông hoa khô. Có thể cho nguyên bông hoặc nghiền hoa thành bột mịn. Sau đó bảo quản trong lọ thủy tinh, để ở nơi cao ráo, thoáng mát.
Khi sử dụng chỉ cần lấy túi lọc cho vào ly, đổ nước nóng vào là có ngay ly trà hoa nhài thơm nức mũi, ngon khó cưỡng.
Lưu ý khi pha trà
- Phải tráng sơ qua hoa nhài để loại bỏ bụi bẩn, cho màu sắc đẹp hơn
- Chỉ nên pha trà từ 2 đến 3 lần nước, quá 3 lần sẽ mất vị ngon
- Không nên pha trà bằng nước sôi, mà phải để nguội khoảng 2 – 3 phút và nước sôi còn khoảng 90 độ C
- Không nên để trà qua đêm
Để hoa khô được thơm lâu, giữ mùi vị
- Đặt trà ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp
- Bảo quản trong lọ kín
- Khi pha trà nên cẩn thận sử dụng thìa khô, tránh trà bị ẩm dễ hư và bị vi khuẩn xâm nhập
- Có thể bảo quản trong tủ lạnh, không nên để chung với thịt, cá…
Thế là chúng ta vừa giải đáp thắc mắc cho câu hỏi trà hoa nhài có tốt không? Bên cạnh đó ta cũng vừa tìm hiểu về cách pha trà ngon. Thật đơn giản, dễ làm phải không nào.
Nếu muốn tìm hiểu thêm về các loại trà thảo dược khác, hãy đọc: Công dụng trà hoa cúc