Thưởng trà chính là một nghệ thuật. Trong cuộc sống hiện đại, có lẽ, thức uống trà đã không còn quá xa lạ với mọi người. Bởi lẽ, trà mang đến cho ta vô vàn những tác dụng đối với sức khỏe. Gần đây, trà hoa ngũ cốc đang rất được nhiều người yêu thích. Vậy, trà hoa ngũ cốc có tác dụng gì? Hãy cùng mình khám phá bài viết này nhé!

Điểm danh những tác dụng của trà hoa ngũ cốc

Điểm danh tác dụng của trà hoa ngũ cốc

Trà hoa ngũ cốc là sự kết hợp giữa các loại ngũ cốc và hoa. Là thức uống chân ái của rất nhiều chị em bởi tác dụng dưỡng nhan tuyệt vời. Trà được biết đến và là chân ái của nhiều chị em phụ nữ bởi điểm 10 những tác dụng sau đây:

• Detox cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả, có một vóc dáng như ý.
• Thanh nhiệt, giải độc cơ thể.
• Giúp các chị em phụ nữ dưỡng nhan, đẹp da.
• Tác dụng An thần cho một giấc ngủ ngon.
• Giảm lượng mỡ trong máu, giúp tuần hoàn máu.
• Lợi sữa cho phụ nữ sau sinh.
• Ngăn ngừa ung thư.
• Làm cho xương khớp chắc khỏe.
• Đẩy lùi sự lão hóa.
• Giảm stress, tăng tinh thần, nhiệt huyết, giúp bạn làm việc hiệu quả.

Trà hoa ngũ cốc thực sự là một thức trà ngon, bổ dưỡng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thế nhưng, không phải trà hoa ngũ cốc nào cũng giống nhau. Bởi lẽ, mỗi tách trà được làm từ mỗi một nguyên liệu khác nhau từ hoa và ngũ cốc. Thế nên, tác dụng của trà cũng phụ thuộc vào thành phần có trong nó.
Để biết trà ngũ cốc của bạn có tác dụng gì, bạn phải hiểu được tác dụng của từng thành phần kết tinh trong trà hoa ngũ cốc!
Dưới đây là tác dụng của một số loại hoa, ngũ cốc tiêu biểu thường được sử dụng nhất!

Hoa hòe

Hoa hòe

Tính bình, vị đắng. Qủa có vị đắng, tính hàn. Hoa có tác dụng cầm máu rất hiệu quả. Ngoài ra, hoa hòe có tác dụng trong việc điều trị tăng huyết áp, xơ vữa động mạch,..

Đặc biệt, trong nụ hoa hòe chứa nhiều rutin có tác dụng tốt trong việc điều trị viêm gan siêu vi B, C.  Tăng cường sức đề kháng cho những người có cơ địa yếu, gầy gò cơ thể.

Hoa cúc

Theo Đông Y, hoa cúc có tính dược cao. Hoa có chất chống oxy hóa, kháng viêm, có tính mát, ngọt, hơi đắng. Với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải cảm.
Hoa thường dùng để chữa các bệnh phong nhiệt, ngăn ngừa các tế bào ung thư.
Một số tác dụng rõ ràng hơn của hoa cúc như làm đẹp da,cải thiện tiêu hóa, an thần. Đặc biệt, với những người thường xuyên thức khuya để chạy deadline thì hoa cúc sẽ giúp trị thâm mắt rất tốt!

Gạo lứt

Gạo lứt

Tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa, giảm cân vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, còn vô vàn những tác dụng khác như: chống ung thư, tốt cho máu huyết, người bị tim mạch, tiểu đường, giúp chắc xương,…

Mè đen

Với loại hạt này, mè đen có tác dụng làm đẹp da,làm tóc lâu bạc. Ngoài ra, còn làm chậm quá trình lão hóa giúp bạn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Hoa lài

Nhắc đến loài hoa này,người ta nghĩ đến tác dụng giảm stress và  giảm lượng cholesterol trong máu. Đồng thời, trà còn giúp ngăn ngừa bệnh ung thư, chữa cảm lạnh, cảm cúm, hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Bật mí cách làm trà hoa ngũ cốc ngon đúng điệu

Bật mí cách làm trà hoa ngũ cốc ngon đúng điệu

Thực chất, làm trà này không khó như nhiều người nghĩ. Chỉ cần tham khảo tips của mình dưới đây là bạn sẽ có thể có một tách trà ngon. Mình sẽ chia sẻ cho mọi người cách làm trà hoa ngũ cốc giảm cân.

Nguyên liệu

Hạt lứt, hạt cỏ cà ri, gừng, lá bồ công anh, hoa cúc.

Cách thực hiện

• Cho hỗn hợp vào nồi. Sau đó, đổ nước ngập mặt hỗn hợp.
• Khuấy đều cho bụi tan ra và chắt bỏ nước này. Bước này  nhằm tráng sạch trà ngũ cốc đấy nhé.
• Đổ tiếp nước vào nồi và đun sôi.
• Khi nước sôi, vặn lửa nhỏ và tiếp tục nấu thêm 15 đến 20 phút nữa thì tắt bếp.
• Chắt lấy nước và để nguội.
• Thưởng thức thôi nào!

Cách làm trà quả thật đơn giản phải không nào. Nếu muốn có một vóc dáng đẹp, hãy tìm đến thức trà này nhé!

Với những gì mình đã chia sẻ, quả thưc, đây là một thức trà mà bạn nên uống. Bởi vốn dĩ, những tác dụng của em ấy cho sứ c khỏe và làm đẹp cực kì hiệu quả,c ực kì hữu ích. Trong một xã hội ngày một phát triển như thế này, quả thực, bạn cần yêu thương bản thân mình thật nhiều. Bằng cách hãy dành thời gian để thưởng thức những tách trà hoa ngũ cốc như vậy.

Trên đây là những chia sẻ của mình về trà hoa ngũ cốc. Hi vọng rằng, những thông tin này đều bổ ích đối với bạn. Chúc bạn nhiều sức khỏe và hạnh phúc!

Xem thêm:Trà hoa