Trong cuộc sống hiện đại, thức uống trà đã trở nên phổ biến và được mọi người ưa chuộng, trong đó phải nhắc đến trà hoa hồng. Vậy trà hoa hồng là thức trà như thế nào và có lợi ích gì cho sức khỏe con người? Chúng ta hãy cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!
Trà hoa hồng – bí quyết khỏe đẹp
Trà hoa hồng
Hoa hồng không chỉ có tác dụng trang trí mà còn có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe. Với nhiều vitamin C và khoáng chất cần thiết. Thức trà này chính là một thảo dược có thể mang lại cho bạn niều lợi ích.
Là một loại trà thảo được làm từ nụ hồng tươi hoặc sấy khô. Uống trà này có tác dụng đẹp da, giảm cân, tốt cho sức khỏe. Một số tác dụng nổi bật khác như hỗ trợ tiêu hóa, giảm căng thẳng mệt mỏi và phòng ngừa ung thư. Với những công dụng này, trà đã chiếm giữ một ví trí đặc biệt trong lòng mọi người, đặc biệt là phái đẹp. Dưới đây là cụ thể những tác dụng mà trà mang lại:
Tác dụng của trà hoa hồng
Tác dụng của trà hoa hồng
Ngày nay, thức trà này rất được lòng mọi người bởi trong tràvới những hợp chất có trong trà mang đến cho bạn những hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là làm đẹp. Dưới đây là cụ thể những tác dụng mà trà mang lại:
Trà hoa hồng có tác dụng làm đẹp da
Cánh hoa có chứa rất nhiều vitamin A và E có thể giữ ẩm và làm săn chắc da, hạn chế sự xuất hiện của các quầng thâm và nếp nhăn. Ngoài ra, hoa hồng là nguồn cung cấp vitamin C vốn được biết đến với đặc tính chống oxy hóa. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng vitamin được hấp thụ qua thực phẩm tốt hơn so với nguồn vitamin C bằng viên uống. Uống trà cũng hỗ trợ tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Hơn nữa, giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, loại protein giúp da và tóc khỏe đẹp. Loại trà này có chứa chất kháng viên và ngăn ngừa vi khuẩn hình thành mụn trứng cá.
Do vậy, trà đặc biệt được các chị em yêu thích và tin dùng.
Trà hoa hồng chữa đau họng và cảm cúm
Một tách trà chính là giải pháp tự nhiên hữu hiệu giúp chữa trị cơn đau họng và các triệu chứng cảm cúm thông thường. Lượng vitamin C trong hoa hồng còn nhiều hơn trong cam và chanh. Vitamin C có ở trong trà có thể chống viêm và làm dịu cơn đau.
Trà hoa hồng hỗ trợ hệ tiêu hóa
Trà kích thích quá trình sản xuất mật, giúp cải thiện chức năng ruột và tiêu hóa chất béo. Thếnên thúc đẩy sự phát triển của các lợi khuẩn đường ruột. Ngoài ra, hợp chất trong trà có khả năng liên kết với chất béo và cholesterol trong ruột. Nhờ thế, loại bỏ chúng trước khi cơ thể hấp thụ.
Ngoài ra, trà còn có thể sử dụng như một liệu pháp tự nhiên để điều trị táo bón, tiêu chảy, kiết lỵ.
Trà hoa hồng giúp giảm cân
Trà chứa lượng calo thấp và có công dụng giúp tăng cường trao đổi chất. Nhờ đó, có thể làm giảm lượng mỡ trong cơ thể và ngăn không cho mỡ tích tụ ở các cơ quan nội tạng. Do vậy, cơ thể bạn sẽ đốt cháy nhiều chất béo hơn, đạt được cân lặng lý tưởng mà mình mong muốn.
Cách pha trà hoa hồng đơn giản ai cũng làm được
Cách pha trà đơn giản ai cũng làm được.
Thực ra, việc dùng trà khá đơn giản. Thường ngày, bạn chỉ cần lấy 8 đến 12 nụ hồng khô, cho vào trong bình. Sau đó, thêm nước nóng vào và đậy nắp chờ khoảng 5 đến 7 phút cho nụ tiết ra những tinh chất cần thiết. Cuối cùng , để bớt nóng là có thể uống được.
Trà hoa hồng sấy khô nếu được kết hợp với hoa cúc, trà hoa nhài sẽ càng tuyệt vời hơn nữa.
Làm thế nào để uống trà hoa hồng đúng cách?
Làm thế nào để uống trà đúng cách?
Mỗi lần pha trà không nên dùng quá nhiều.Thời điểm tốt nhất để dùng trà là trước khi đi ngủ. Hoặc nếu bạn đang muốn giảm cân thì có thể dùng nó trước mỗi bữa ăn. Như thế có thể hạn chế hấp thụ calo vào cơ thể.
Khi dùng không nên cho thêm trà mạn, trà xanh vào trong thức trà này. Bởi vì như thế sẽ làm giảm công dụng của trà đấy nhé!
Trên đây là những chia sẻ của mình về trà hoa hồng, Tin rằng, những thông tin này sẽ bổ ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp!
Xem thêm: Trà hồng sâm