Việc sử dụng trà hoa cúc làm thức uống bồi bổ sức khoẻ và làm đẹp đã quá quen thuộc với mọi nhà. Có một công thức rất thú vị đó là kết hợp trà hoa cúc với hoa atiso. Trà hoa cúc atiso thanh mát rất thích hợp để uống vào mùa hè. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Trà hoa cúc atiso, thức uống ngon nên thử

Trà hoa cúc atiso

Không thể phủ nhận được công dụng của trà hoa cúc đối với sức khỏe. Trà hoa cúc tính mát, vị đăng giúp thanh nhiệt, giải độc, đẩy lùi bệnh tật, làm sáng mắt… Phù hợp với mọi lứa tuổi.

Hoa atiso từ lâu đã được biết đến là một loại thần dược tốt cho sức khỏe, có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể và cả tâm trạng. Loại hoa này được trồng nhiều ở SaPa, Tam Đảo, là loại đặc sản được nhiều người yêu thích nhất ở Đà Lạt. Hoa atiso có thể dùng làm trà riêng hoặc kết hợp với hoa cúc. Hoa atiso chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng ngăn ngừa ung thư, thải độc gan, tốt cho não, xương…

Trà hoa cúc atiso

Trà hoa cúc atiso

Cách pha trà atiso hoa cúc đơn giản

Chọn nguyên liệu

• Hoa cúc: Nên chọn hoa cúc khô, cánh hoa nguyên vẹn không bị dập nát, kích thước đồng đều, không bị ẩm mốc hay sâu bệnh. Và nên chọn mua ở nơi uy tín.
• Hoa atiso: Nên chọn hoa có lá xanh tươi, không bị dập nát. Để chọn được hoa tươi, chất lượng, hấp dẫn hơn thì nên chọn mua vào tháng 10 – 12.

Cách làm

Chuẩn bị 10g hoa cúc khô, 2 bông atisô. Sau khi rửa sạch hoa atiso, bỏ vào ấm đun trong lửa nhỏ 45 phút sau đó thêm hoa cúc khô vào, đun lửa nhỏ 5 phút là có thể thưởng thức.

Trà hoa cúc atiso và táo đỏ

Chuẩn bị:

• 0.5kg atiso tươi
• 10gr hoa cúc khô
• 20gr táo đỏ

Cách thực hiện: Hoa atiso và táo đỏ rửa sạch. Nấu 3l nước, cho hoa atiso và táo đỏ vào nấu trong 40p. Kế đến cho hoa cúc vào đun thêm 10p, tắt bếp, hoàn thành. Trà có thể dùng nóng hoặc để nguội, hoặc cho vào chai cất trong tủ lạnh cho cả gia đình uống dần.

Trà hoa cúc atiso có vị chua nhẹ, thanh mát, vương vấn hương hoa cúc, giúp đầu óc thư thái. Uống vào dễ tiêu hóa, loại bỏ mỡ thừa giúp giảm cân và là một vũ khí sắc đẹp cho chị em. Nếu muốn có một giấc ngủ ngon, có thể uống một ly trà hoa cúc atiso trước khi ngủ để tâm hồn thư giãn, dễ ngủ hơn. Nên pha trà với nhiều nước để nước trà loãng, dễ uống vì hoa cúc và atiso đều có vị đắng. Để tăng hương vị có thể cho thêm đường, nhưng nếu uống giảm cân thì không nên thêm.

Lưu ý khi sử dụng trà hoa cúc atiso

Lưu ý khi sử dụng trà hoa cúc atiso

• Nên uống sau bữa ăn để trà phát huy tác dụng tốt hơn.
• Không uống trà hoa cúc atiso khi đang sử dụng thuốc mà không có ý kiến của bác sĩ.
• Không uống trà khi đói sẽ gây cản trở tiêu hóa, say trà.
• Phụ nữ có thai nên cẩn trọng khi sử dụng các loại trà hoa cúc vì có khả năng ảnh hưởng thai nhi.
• Cẩn thận khi uống trà vì trà hoa cúc có tác dụng gây buồn ngủ, không nên uống trà khi đang làm việc hay lái xe.
• Có thể ăn kèm với đồ ngọt để tránh say trà cũng như tăng hương vị.
• Trà hoa cúc atiso không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Vậy là ta vừa tìm hiểu công thức làm trà hoa cúc atiso thật dễ. Không khó để làm ra một thức uống bổ dưỡng, cải thiện sức khỏe cho bản thân và gian đình, hãy thử ngay thôi nào!