Thức uống trà trong cuộc sống ngày nay đã trở nên phổ biến và được mọi người ưa chuộng , đặc biệt là trà chanh. Thế nhưng, một số người vẫn chưa hiểu hết về món trà này. Trà chanh là gì? Công dụng của trà chanh đối với con người là ra sao? Hôm nay, chúng mình hãy cùng nhau tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Trà chanh – Hương vị ngon lành cho mùa hè của bạn
Trà chanh là một thức uống giải khát được kết hợp cân bằng giữa vị thanh chát, mát dịu. Bởi thế, món trà này là chân ái của rất nhiều bạn trẻ. Trà mang đến cho người uống tinh thần tỉnh táo, thư giãn và thoải mái. Khi stress công việc quá nhiều, chỉ bằng một tách trà, bạn có thể lấy lại năng lượng, làm việc hiệu quả.
Trà chanh là thức trà được gọi tên nhiều nhất giữa mùa hè nóng bức như thế này. Em ấy mang đến cho bạn cảm giác sảng khoái mát lạnh và vị ngon cực đỉnh!
Điểm danh những công dụng tuyệt vời của trà chanh
Điểm danh những công dụng tuyệt vời của trà chanh
Với những thành phần có trong trà, là sự hòa trộn của những hương vị đặc biệt, có lợi cho sức khỏe. Vậy nên, trà không chỉ giải khát, thanh nhiệt. Món trà này còn mang đến cho bạn những hiệu quả tuyệt vời về sức khỏe, sắc đẹp đấy!
Trị cảm lạnh và cúm
Khi bị cảm lạnh hoặc cảm cúm, chỉ cần một tách trà sẽ giúp giảm các triệu chứng hiệu quả. Trà còn tăng cường hệ miễn dịch, giúp bạn giữ ấm trong suốt mùa đông.
Làm sạch cơ thể và giải độc
Trà có khả năng làm sạch cơ thể và loại bỏ các độc tố trong cơ thể bạn. Các độc tố khi tồn tại trong cơ thể là điều kiện để các căn bệnh và các loại vi trùng, vi khuẩn xâm nhập. Vì vậy, Trà có sẽ giúp bạn ngăn ngừa được các bệnh nhiễm trùng.
Lợi ích cho tâm lý
Tràloại bỏ độc tố trong máu do đó nó cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn, làm tươi mới lại đầu óc và cải thiện tinh thần. Các độc tố tích tụ lâu dần tạo ra stress. Sau một ngày làm việc vất vả, chỉ lần một tách tràthì mọi chuyện sẽ khác. Bạn sẽ lấy lại tinh thần, cân bằng cảm xúc, thư giãn bản thân. Thế nên, không ngoa khi nói rằng : Trà chanh là một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh đau đầu, mất tập trung và mệt mỏi.
Lợi ích cho làn da
Chúng ta đều nhận thức được lợi ích của vitamin C đối với làn da. Chanh sở hữu tính chất làm giảm mụn trứng cá và các rối loạn khác về da. Với tác dụng này, trà thu hút sự chú ý của rất nhiều chị em phụ nữ.
Đặc tính chống ung thư
Một trong những lợi ích lớn của trà đó là ngừa ung thư. Chúng chứa chất chống lão hóa. Nhờ đó có thể ngăn ngừa tế bào khỏi bị tổn thương. Đồng thời chống lại các tế bào ung thư.
Cách pha trà ngon đúng điệu
Cách pha trà ngon đúng điệu
Chuẩn bị:
Đường hoặc mật ong, trà khô, nước lọc, nước cốt chanh tươi
Cách làm :
Pha một nữa muỗng cà phê trà khô với nước nóng. Hoặc bạn cũng có thể dùng lá tươi.
Để ủ trong khoảng 2 đến 3 phút.
Lọc hết phần bã trà ra và cho thêm nước cốt chanh vào. Khoảng một phần bốn trái chanh cho một ly trà 180ml
Thêm đường hoặc mật ong cho vừa miệng. Để tăng thêm hương vị có thể dùng gừng tươi, bạc hà hoặc sả.
Cuối cùng, bạn có thể tùy ý thưởng thức rồi!
Các lưu ý để có một ly trà thơm ngon
- Chọn loại trà chính xác nhất, phù hợp nhất để pha.
- Không nên sử dụng đường cát. Đường nước sẽ dễ hòa tan các chất hơn
- Không nên nấu trà một cách trực tiếp.
- Khi ủ và hãm trà nên căn đúng thời gian để trà không bị chát hay chín quá.
Trên đây là những chia sẻ mà mĩnh xin gửi đến các bạn. Hi vọng rằng những thông tin này đều có ích để bạn có một sức khỏe tốt. Chúc bạn khỏe mạnh, hạnh phúc!
Xem thêm: trà bồ công anh