Nghệ thuật thưởng trà đã có từ xa xưa, bắt nguồn từ đất nước Trung Hoa. Ngày nay, trà không chỉ riêng là nghệ thuật nữa. Mà còn là một người bạn, một thức uống không thể thiếu trong cuộc sống của mọi người! Mỗi tách trà giúp ta xua đi bao ưu tư, muộn phiền, lo lắng của cuộc sống thường nhật. Mỗi loại trà khác nhau sẽ có một công dụng riêng cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết đến trà bưởi chưa? Nếu chưa, hãy cùng Trà Đỉnh khám phá, tìm hiểu về trà bưởi – thức uống chân ái của phái đẹp trong bài viết này nhé!

Tìm hiểu về trà bưởi

Trà bưởi là thức uống được nhiều người yêu thích. Bởi lẽ với hương vị thanh thanh, chua ngọt, thơm ngon và những lợi ích cho sức khỏe. Những ngày nắng nóng, một ly trà bưởi mát lạnh sẽ làm cho bạn thư giãn, tỉnh táo và thoải mái. Đồng thời trà còn giúp bạn giải được ho cảm hiệu quả. Đây là thức trà chân ái của rất nhiều chị em bởi trà bưởi có rất nhiều công dụng trong làm đẹp. Trà không chỉ giúp chị em giảm cân để có một vóc dáng hoàn hảo, mà còn cho chị em một làn da tươi tắn, rạng ngời! Thế nên, trà bưởi là một thức uống hoàn hảo của phái đẹp đấy nhé!

Trà bưởi có thể được làm từ nhiều thành phần của trái bưởi. Phải kể đến như là vỏ bưởi, hoa bưởi hoặc những tép bưởi tươi ngon và mọng nước. Thế nhưng, tùy vào loại bưởi sử dụng mà trà sẽ có độ chua ngọt khác nhau. Tuy nhiên, tất cả mọi ly trà bưởi đều chứa lượng vitamin C dồi dào. Đây là một hợp chất làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Đồng thời, vitamin C là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của phái yếu. Trà còn được mệnh danh là thức uống trị ho cảm từ thiên nhiên. Tác dụng của trà bưởi cũng như nước chanh hay nước cam vậy!

Với những hiểu biết trên về thức trà này, chắc chắn bạn đang tò mò về những công dụng của trà cho sức khỏe, đặc biệt là đối với làm đẹp. Vậy thì sẽ không để các bạn đợi lâu nữa, Trà Đỉnh sẽ bật mí cho các bạn ngay đây!

Bật mí những công dụng tuyệt vời của trà bưởi  cho sức khỏe

Giúp ngăn ngừa sỏi thận

Theo các chuyên gia, trong vỏ bưởi có chứa hợp chất d-limonene. Chất này có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành và làm tan những viên sỏi thận đấy. Đây cũng có thể là một thông tin mới đối với nhiều người. Nghiên cứu trên một tạp chí khoa học nước ngoài đã từng chứng minh về tính đúng đắn của công dụng này. Bạn hãy uống từ 0,5 lít đến 1 lít trà vỏ bưởi mỗi ngày sẽ giảm được nồng độ pH trong nước tiểu. Và nhờ đó, nguy cơ hình thành và phát triển sỏi thận cũng giảm theo đáng kể đấy nhé.

Cung cấp vitamin C, giải cảm, tăng đề kháng

Với thời tiết khắc nghiệt ở Việt Nam, chúng ta đều dễ dàng bị cảm với bất kỳ lí do gì. Có thể là do sức đề kháng kém, do cơ địa yếu và một số yếu tố nữa. Cảm cúm sẽ khiến các công việc của bạn bị đình trệ, trì hoãn bởi không đảm bảo được sức khỏe. Thế nên, nhiều người đã tìm đến trà bưởi. Đây là một lợi ích chính mà nhiều người mong đợi khi uống trà bưởi. Thông thường, chỉ cần một ly trà bưởi vào buổi sáng, uống 30 phút trước khi ăn thì bạn có thể tránh được virus cảm cả ngày đấy rồi. Thế nên, hãy chăm sóc mình thật tốt bằng một tách trà bưởi nhé. Nó sẽ cung cấp cho cơ thể bạn vitamin C, đề kháng cần thiết để chống lại bệnh cảm!

Thanh lọc gan

Gan là một bộ phận trong cơ thể đảm nhiệm nhiều chắc năng quan trọng. Đặc biệt phải kể đến chức năng thải độc. Thế nhưng, các bệnh về gan hầu hết không có triệu chứng nên rất khó để biết được tình tạng của gan. Rằng gan có đang bị nhiễm độc, tổn thương hay không? Lúc ấy, trà bưởi chính là một sự lựa chọn sáng suốt nhất. Trà có thể bảo vệ lá gan của bạn một cách tốt nhất đấy!

Bởi bạn biết không, trong trà có chứa hợp chất giúp chống oxy hóa và flavonoid. Đây là các chất có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa và đột biến của các tế bào trong cơ thể. Vì vậy mà uống trà sẽ giúp bạn thanh lọc, giải độc gan. Đồng thời có thể làm lành lại những vết thương do các vi chất gốc tự do gây nên.

Ngoài những công dụng cho sức khỏe, điều khiến phái đẹp quan tâm nhất ở trà bưởi đó là chức năng làm đẹp. Và trà bưởi chính là chân ái của rất nhiều chị em. Đây là một món quà thiên nhiên giúp chị em có một vóc dáng và làn da như ý. Bởi “nhất dáng, nhì da”. Một khi đã sở hữu vóc dáng đẹp, làn da xinh xắn thì chị em sẽ tự tin và tỏa sáng! 

Tại sao lại gọi trà bưởi là “thức uống chân ái của phái đẹp” ?

Trà bưởi đã được chị em sử dụng cho việc làm đẹp từ lâu. Bởi trong bưởi rất giàu vitamin C tốt cho da, cùng những chất khác hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Và hãy cùng Trà Đỉnh tiếp tục khám phá hiệu quả làm đẹp thần kỳ của trà bưởi nhé!

Trà bưởi giúp đẹp da

Với công dụng này thì đã không còn xa lạ với chị em nữa! Nhiều thành phần trong trái bưởi đã xuất hiện ở các sản phẩm làm đẹp da của phái đẹp. Đồng thời, bưởi là một thực phẩm được sử dụng trong các bước chăm sóc da rất hiệu quả. Bởi trong bưởi có chứa chất chống oxy hóa và lycopene. Các chất này giúp bạn có làn da tươi tắn, rạng rỡ và mịn màng hơn. Chị em có thể tự tin và kiêu hãnh hơn bởi làn da đẹp mịn màng, rạng ngời của mình!

Giảm cân hiệu quả, an toàn bằng trà bưởi

Bưởi là một loại trái giúp hỗ trợ giảm cân an toàn và không có nhiều tác dụng phụ. Các thành phần trong vỏ có tác dụng làm giảm chất béo, đánh bay mỡ thừa và đốt cháy các calo. Bên cạnh đó, bưởi còn chứa nhiều chất xơ. Điều này giúp cho người uống có cảm giác no giả, từ đó ăn ít hơn trong mọi bữa ăn. Ngoài ra, trà bưởi còn giúp bạn thanh lọc cơ thể, giúp ngăn ngừa và hạn chế mụn hiệu quả.

Với 2 công dụng nổi bật trên đây về chức năng làm đẹp của trà bưởi đã đủ làm bạn xao xuyến chưa? Mỗi tách trà bưởi không chỉ tiếp thêm cho bạn năng lượng mà còn giúp bạn có một sắc vóc, làn da như ý. Qủa là thức uống diệu kỳ! Bạn nên thêm thức trà này vào thực đơn mỗi ngày của mình nhé. Điều ấy sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe và làm đẹp bản thân mình đấy! Thế nhưng, bên cạnh đó, bạn cũng không thể quá lạm dụng vào trà đâu nhé. Bạn phải có một chế độ ăn uống hợp lý, luyện tập đều đặn để có được một vóc dáng thon gọn mơ ước. Để tác dụng làm đẹp của trà được phát huy, Trà Đỉnh sẽ bật mí cho các bạn một vài tips nhé!

Các tips để chị em làm đẹp cùng trà bưởi hiệu quả nhất

Để làm đẹp cùng trà một cách hiệu quả, phát huy hết tác dụng của trà, bạn hãy lưu tâm những điều dưới đây:

• Uống đủ nước, sinh hoạt điều độ để cơ thể có thể trao đổi chất tốt hơn.
• Hãy ăn uống hợp lý và khoa học. Hạn chế ăn đồ dầu mỡ, ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây tươi.
• Uống trà 30 phút trước khi ăn. Sau khi ăn, bạn nhớ vận động nhẹ nhàng để thức ăn tiêu hóa tốt.
• Tuyệt đối không được nhịn ăn! Không được bỏ bữa và lạm dụng trà bưởi một cách bất chấp!
• Nên uống trà với mục đích giảm cân. Khi pha trà, bạn hãy cho thêm mật ong vào thay vì đường phèn hay đường cát. Bởi mật ong cũng là một chất làm đẹp da, giảm cân hiệu quả!

Cách pha trà bưởi thơm ngon, chuẩn vị!

Để có thể có một tách trà bưởi thơm ngon, tốt cho sức khỏe. Đồng thời phủ hợp cho phái nữ trong việc làm đẹp. Bạn hãy tham khảo cách pha trà bưởi với mật ong này của Trà Đỉnh nhé!

Nguyên liệu cần có

Bạn cần: 1 quả bưởi, 150ml mật ong, muối, 200g đường.

Cách thực hiện

• Bạn hãy gọt bưởi, tách bưởi và lấy múi bưởi để ép. Vỏ bưởi để riêng.
• Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã.
• Với phần vỏ bưởi, bạn hãy lọc sạch phần cùi trắng bên trong và để lại phần vỏ bên ngoài. Sau đó, bạn thái vỏ bưởi thành sợi mỏng và ngâm trong nước muối 1 tiếng.
• Sau khi ngâm, tút vỏ bưởi để lên nồi và đun sôi. Nước sôi bạn hãy hạ lửa. Sau khi nước bưởi đun nổi lên váng và nhớ, đây là tinh dầu từ vỏ bưởi, không nên vớt ra.
• Trút nước ép bưởi vào nồi và tiếp tục đun cho đến khi nước trong nồi sách lại thì thêm đường, khuấy đều. Lúc nước bưởi keo lại thì bạn hãy tắt lửa. Đợi nguội rồi đổ bình hoặc lọ cất trong ngăn mát uống dần nhé!
• Mỗi lần dùng, bạn cho 1-2 thìa nước bưởi vào cốc. Cho thêm mật ong và nước vào khuấy đều. Uống cùng đá sẽ rất ngon!

Trên đây là những chia sẻ của mình về trà bưởi – thức uống chân ái của phái đẹp! Hi vọng rằng, với những thông tin này của Trà Đỉnh sẽ giúp ích nhiều hơn cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp nhé! Chúc bạn nhiều sức khỏe và hạnh phúc!

Xem thêm: Trà gạo rang Genmaicha và 5 công dụng tuyệt hảo cho sức khỏe