Cuộc sống hiện đại, những căn bệnh về gan rất nguy hiểm và dễ mắc phải. Bởi lối sống, điều kiện môi trường, thói quen ăn uống gây nên. Phải nói rằng đây là một điều đáng lo ngại cho tất cả mọi người. Nhiều người tìm đến thuốc men để loại bỏ các độc tố trong gan. Nhưng thuốc lại chính là con dao 2 lưỡi. Trong khi đó, trà lại là một thức uống tự nhiên và được mọi người yêu thích. Không chỉ có công dụng giải khát mà trà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là lá gan. Vậy bạn đã biết những thức trà nào tốt cho người bệnh gan chưa? Nếu chưa, quả là một thiếu sót lớn đấy. Hãy cùng Trà Đỉnh khám phá Top 5 loại trà tốt cho người bệnh gan mà bạn nên biết nhé!
Trà hoa hồng
Trong bài viết trước, mình đã từng đề cập đến em trà hoa hồng này. Theo các chuyên gia Y học cổ truyền, hoa hồng có vị ngọt, tính ấm, thơm mát. Đặc biệt, hoa hồng không hề độc, rất tốt cho sức khỏe. Đông Y thường sử dụng hoa hồng đỏ hay còn gọi là Mai khôi hoa và hoa hồng trắng (hồng bạch) để làm thuốc.
Trong cánh hoa hồng chứa rất nhiều vitamin C, carotene và vitamin nhóm B, K. Đặc biệt là có nhiều khoáng chất vi lượng giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn và trao đổi chất một cách tốt nhất! Hàm lượng kali trong trà cao sẽ giúp bộ máy tim mạch hoạt động một cách hiệu quả hơn. Ngoài ra, giải độc gan bằng trà hoa hồng còn có khả năng kháng viêm, chống cảm lạnh, các bệnh hô hấp và đau tim. Đặc biệt, trà giúp chị em phụ nữ dưỡng da, giúp da hồng hào, tươi trẻ. Những ai đang mắc phải các vấn đề về gan nên uống trà hoa hồng thường xuyên, đều đặn. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe lá gan của mình tốt hơn rất nhiều đấy!
Trà táo tàu ngâm
Trong Trung Y đã từng có câu: ” Một ngày ăn 3 quả táo, cả đời không thấy già.” Đặc điểm nổi bật của táo tàu đó là có một hàm lượng vitamin cao vượt trội. Đặc biệt, trà còn có công dụng: ” Bổ trung ích khí, nuôi máu sinh tân. ” Với những người yếu gan, mắc phải các căn bệnh về gan nên uống trà táo ngâm hằng ngày. Điều này sẽ giúp bạn giải độc gan và tăng lượng protein huyết thanh trong cơ thể của mình. Thế nhưng, không thể chỉ uống ngày một ngày hai mà có được kết quả tích cực như mong muốn. Bạn phải duy trì thói quen này ít nhất trong vòng 1 tuần hoặc nhiều hơn. Có thế, sức khỏe gan của bạn mới được cải thiện.
Cách dùng
Dùng táo đỏ rang đen để pha trà. Bên cạnh đó, nếu bạn pha trà cùng long nhãn thì sẽ rất tốt. Sự kết hợp này sẽ trở thành thức uống bồi bổ huyết khí, dưỡng họng một cách hiệu quả. Điều này thích hợp với những người làm các công việc đòi hỏi phải nói nhiều như: giảng dạy, bán hàng,…
Trà ngải cứu
Đây là một trong những thức trà giải độc gan, giải độc cơ thể một cách hiệu quả mà lại dễ dàng pha chế. Trà có tác dụng lợi tiểu, đồng thời giúp loại bỏ sưng phù đáng kể. Hãy thưởng thức một tách trà ngải cứu sau khi thức dậy mỗi sáng để có được một sức khỏe tốt nhé. Và đặc biệt là sẽ rất tốt cho lá gan của bạn nữa đấy. Ngoài tác dụng giải độc ra, trà còn có một số tác dụng khác nữa. Phải kể đến đó là: kích thích tiêu hóa, điều hòa kinh nguyệt và chữa cảm cúm.
Cách dùng trà ngải cứu
Mỗi lần pha, bạn lấy một nhúm trà bỏ vào bình thủy. Châm đầy nước sôi tầm 10 phút cho trà nhã ra là có thể uống được. Nếu bạn không uống được trà vì vị đắng của nó thì có thể cho thêm chút đường để dễ uống nhé.
Trà râu ngô
Đây là một loại nước mát thiên nhiên, thanh nhiệt, vị ngọt và có tính mát. Trà thích hợp và tốt cho sứ c khỏe của tất cả mọi người, đặc biệt là người bệnh gan. Có thể dùng trà râu ngô để giải nhiệt vào những ngày hè nóng nực. Trong Đông Y, râu bắp thường được dùng để chữa những chứng bệnh nóng gan, nhiễm độc gan rất hiệu quả.
Khi nấu trà râu bắp, bạn có thể cho thêm đậu đỏ hay vỏ bí đao khô vào đều được. Bởi lẽ, cả 3 nguyên liệu này khi hòa quyện cùng nhau sẽ giúp hỗ trợ thanh lọc, giải độc gan, giải độc cơ thể một cách hiệu quả nhất!
Cách pha trà râu ngô ngon mà đơn giản
Bước 1: Rửa sạch râu ngô và để ráo nước.
Bước 2: Đun sôi nước và thả râu ngô vào nồi. Bạn hãy đun sôi với lửa nhỏ khoảng 20 phút, sau đó tắt bếp. Bước này bạn có thể cho thêm đường nếu muốn.
Bước 3: Dùng rây lọc bỏ râu ngô ra ngoài và thưởng thức. Ngon hơn nếu bạn uống khi còn nóng ấm đấy nhé!
Trà Notus
Qủa thực, đây là một hương vị trà có thể chiều lòng tất cả các vị khách, từ những người khó tính nhất! Bất kì ai ngay từ lần đầu tiên thưởng thức em trà Notus này cũng phải trầm trồ và lưu luyến mãi không quên. Mở hũ trà Notus ra, bạn sẽ bị thu hút ngay bởi hương thơm cay cay, ngọt ngọt của những cộng sả khô. Đặc biệt là vô vàn những lát bưởi Grapefruit còn nguyên sắc vàng ươm!
Củ dền trong trà Notus có vô vàn những tác dụng quý cho sức khỏe. Phải kể đến như là: mát gan, bổ thận, chống lão hóa, ổn định huyết áp,..Ngoài ra, các thành phần trái cây trong trà sẽ giúp bổ sung vitamin C, tăng cường sức khỏe và thanh lọc gan một cách hiệu quả, tự nhiên nhất.
Cách pha trà
Cách pha trà Notus cực kì đơn giản mà bất kì ai cũng có thể làm được. Bạn chỉ cần cho trà Notus vào một cốc nước sôi 150ml, chờ 3-5 phút và thưởng thức. Bạn có thể uống trà Notus nhiều lần trong ngày, sẽ không gây phản ứng ngược. Đây là một thức trà rất tốt cho sức khỏe của tất cả mọi người, đặc biệt là những người mắc bệnh về gan. Thế nên, hãy uống trà mỗi ngày để có một sức khỏe tốt, một lá gan khỏe mạnh cả nhà nhé!
Trên đây là những chia sẻ của mình về Top 5 loại trà tốt cho người bệnh gan. Hi vọng rằng, với những thông tin này từ Trà Đỉnh sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe gan của mình một cách tốt nhất. Chúc các bạn nhiều sức khỏe và hạnh phúc!
Xem thêm: Kim hoa trà