Ngoài trà hoa cúc vàng, trà hoa cúc trắng thì có một loại trà làm từ hoa cúc cũng nổi tiếng không kém. Đó chính là trà cúc La Mã. Cũng làm từ hoa cúc nhưng mỗi loại trà lại có đặc trưng, hương vị riêng. Sau đây là những tác dụng tuyệt vời của trà hoa cúc La Mã để mọi người cùng tìm hiểu.
Tìm hiểu về trà cúc La Mã
Trà cúc La Mã
Hoa cúc La Mã tên tiếng Anh là Chamomile recutita, là một loại thực vật thuộc họ hoa cúc, phân bố khắp Châu Âu và vùng ôn đới Châu Á. Loài hoa này sinh trưởng tốt nên thường mọc gần đường đi, xung quanh đất trống như hoa dại. Cúc La Mã có mùi thơm đậm và nồng hơn hoa cúc thông thường.
Từ xa xưa người La Mã và Hy Lạp cổ đại đã biết sử dụng cúc La Mã để làm thuốc chữa một số bệnh như: trị vết thương, làm giảm đau, đau răng, đau bụng, đau đầu… Ngày nay hoa cúc La Mã cũng được sử dụng phổ biến như một phương thuốc từ thiên nhiên, trong đó có trà hoa cúc La Mã vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng.
Trà cúc La Mã có chứa 1,5% tinh dầu, chứa chất bisabolol, matricin, chamazulene, chất chống oxy hóa…vì vậy được coi như một phương thuốc cải thiện sức khỏe và sắc đẹp.
Trà cúc La Mã có công dụng gì?
Công dụng tuyệt vời của trà cúc la mã
Mát gan, thải độc
Trà có tính mát nên có công dụng mát gan, thải độc, tiêu mụn nhọt, bài trừ độc tố giúp bạn có một làn da khỏe mạnh.
Giảm đau thắt dạ dày
Trà hoa cúc có tính kháng viêm nên có gác dụng giảm đau thắt dạ dạ dày rất hiệu quả. Tạo thói quen uống trà hoa cúc La Mã để làm giảm triệu chứng đau thắt dạ dày các bạn nhé.
Giảm hội chứng ruột kích thích
Trà cúc la mã không những thơm ngon mà còn có tác dụng giúp bạn làm giảm cảm giác buồn nôn, quặn ruột, đau bụng do virus.
Trị mất ngủ
Một công dụng khá biến trà cúc la mã nói riếng chính là khả năng hỗ trợ giấc ngủ. Uống trà trước khi ngủ 30 phút sẽ giúp bạn thư giãn, dễ chịu, giúp ngủ ngon và ngủ sâu hơn.
Kiểm soát bệnh tiểu đường
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng trà hoa cúc la mã có khả năng ngăn ngừa lượng đường huyết tăng nhanh, giảm biến chứng của bệnh tiểu đường.
Tốt cho da
Trà cúc la mã có tác dụng làm sáng da mặt. Ngoài ra nếu sử dụng trà túi lọc, có thể tận dụng bã lọc để đắp lên mặt, lâu ngày sẽ làm giảm quầng thâm mắt.
Công dụng khác
- Chống cảm lạnh
- Ngăn ngừa chuột rút trong thời kì kinh nguyệt
- Chống ung thư
- Trị hôi miệng
- Cải thiện sức khỏe của mắt
- Làm dịu các nốt đỏ
- Chống trầm cảm
Tương tác thuốc, tác dụng phụ
Tuy có lợi cho sức khỏe nhưng trà hoa cúc la mã có thể phản ứng với các loại thuốc sau:
- Làm giảm hiệu quả thuốc estrogen
- Thuốc trị bệnh gan
- Thuốc an thần
Tương tác thuốc
Ngoài ra trà cúc la mã có thể làm tăng tác dụng của rượu, làm ngậm quá trình đông máu gây ra bầm tím và chảy máu. Đặc biệt trà hoa cúc la mã còn gây mất ngủ nên chú ý khi sử dụng vào ban ngày.
Đối tượng không nên sử dụng trà hoa cúc la mã:
- Dị ứng hoa cúc: Từng có trường hợp ghi nhận một người đàn ông bị dị ứng và sốc phản vệ khi uống trà cúc la mã.
Phụ nữ mang thai - Người bị chứng rối loạn xuất huyết, người đang sử dụng thuốc chống đông máu…
Bên cạnh đó, sử dụng nhiều trà hoa cúc la mã có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, hiếm gặp hơn là nổi phát ban.
Xem thêm: Mua trà hoa cúc